Meditatie en yoga.

Elke maandagavond een uurtje yoga en meditatie.

We beginnen met aanspannen en ontspannen van de spieren en een ademhalingsoefening daarna een meditatie.
Resultaat totale ontspanning van lichaam en geest.
Aanvang 19.30 uur.

Iedereen kan hieraan mee doen.

Geef je nu op.
Of bel 0653283235.
Groetjes Mieke.

Reageer

Social Media