Yoga Nidra.yoga nidra
Eerste hulp bij ontspanning.
Voor rust bij een druk leven.
Yoga Nidra wordt ook wel….Yogaslaap genoemd……Het lichaam slaapt,de geest blijft helder en wakker.
Yoga Nidra brengt je in een diepgaande ontspanning.
Het doen van deze oefening staat gelijk aan 3 uur slapen.
Yoga Nidra beoefen je liggend op je rug.
Je volgt eenvoudigweg mijn stem.
Het geeft ondersteuning bij een druk leven,stressklachten en slapeloosheid.
Elke eerste donderdagavond en laatste donderavond van de maand.
Waar: Groenelaan 38 A
Tijd: 19.30-20.30 uur
Datum : donderdag 25 februari
Kosten: €7,50
Aanmelden via berichtje F.B
Je bent van harte welkom.

U kunt geen reactie plaatsen.

Social Media